Je suis en train d’écrire l’article sur comment accueillir les émotions et pouvoir les assouplir. Je vous avance une petite piste de comment je traite cela dans mon cabinet à Manosque: Plus on essaye de ne pas ressentir les émotions…
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RÉGULER ET ASSOUPLIR LES ÉMOTIONS
Publié dans Sin categoría Tagués avec : Angoisses, Colère, contrôler les émotions, émotions, peur, réguler les émotions, tristesse
JE NE PEUX PAS COMPTER SUR LES AUTRES
Nous savons que le fait de vivre des expériences émotionnellement difficiles dans l’enfance peut imprimer chez nous des apprentissages qui font émerger des croyances et de modes de fonctionnement qui persistent longuement dans le temps. Longuement, malgré que le temps…
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THÉRAPIE de COUPLE et ATTACHEMENT
Les liens d’attachement établis pendant l’enfance avec nos parents vont influencer nos relations de couple.
Publié dans Sin categoría Tagués avec : amour, attachement, Blessures d'attachement, insécurité, relation de couple, sécurité, thérapie de couple
COMMENT FAIRE ÉMERGER NOS CAPACITÉS?
Pensez à une boîte de puzzle. Dans la boîte il y a toutes les pièces, toutes déconnectés les unes des autres. Elles peuvent s’articuler ensemble, mais il faut faire le puzzle. On est plein de capacités, mais parfois on est…
Les POUPÉES RUSSES ou les CERNES de la VIE
Pour comprendre notre état actuel, c’est indispensable de prendre en compte ce dont nous avons traversé au long de notre vie. L’image des cernes des arbres me semble très éclairante. Les poupées russes aussi. Ces deux images représentent très bien…
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LE CORPS N’OUBLIE RIEN:
Voici un livre clé qui vous permettra de comprendre le pourquoi de notre état psychologique. Le CORPS N’OUBLIE RIEN de BESSEL VAN DER KOLK est un livre accessible au grand publique, qui peut vous introduire facilement dans la compréhension de…
Publié dans Sin categoría Tagués avec : Abus sexuel, Angoisses, Depression, ICV, Intégration du cycle de la vie, Maltraitances, Psychologue Manosque, Psychotrauma, Régulation émotionnelle, Thérapie de couple Manosque, Thérapie familiale Manosque, Thérapie ICV, Thérapie psychocorporelle à Manosque, Thérapies psychocorporelles, Violence
BIBLIOGRAPHIE À PARTAGER:
C’est quoi la Thérapie ICV? Johana Smith, psychologue clinicienne et Cathérine Clement, psychiatre nous présentent la Thérapie ICV en quelques minutes.
Publié dans Sin categoría Tagués avec : Intégration du cycle de la vie, Réparation Attachment, Thérapie ICV, Thérapie ICV Manosque, TRAUMA, Trouble pour Stress Post Traumatique
TRAITER LES TRAUMAS DU PASSÉ POUR ALLER BIEN DANS LE PRÉSENT
Il arrive parfois que, même en étant adulte, on puisse arriver à se sentir comme une petite fille ou un petit garçon en difficulté. Comme si une partie de nous n’aurait pas vraiment l’âge qu’on a en réalité et serait…
Publié dans Sin categoría Tagués avec : Angoisses, Blessures d'attachement, Conflits, Dépression, ICV, Parentalité, Psychothérapie ICV, TRAUMA, Traumas d'enfance, Traumas recents, Troubles alimentation