QUI SUIS-JE?

Je m’appelle Helga Gabarró et je suis née à Barcelone en 1974. Psychologue clinicienne depuis 1998, je me suis spécialisée en thérapie familiale après quatre années d’études à l’École de Thérapie Familiale de l’Hôpital de Sant Pau à Barcelone.

Arrivée en France en janvier 2009, j’ai pu me former à l’accompagnement thérapeutique de l’enfant et de l’adolescent. J’ai ainsi découvert les thérapies dites « intégratives et de nouvelle génération », issues des dernières recherches en neurosciences, telles que l’EMDR (désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires), l’ICV (intégration du cycle de vie) et la Thérapie Sensoriomotrice.

J’ai travaillé au sein de plusieurs institutions, accompagnant des hommes, des femmes et des enfants confrontés à la violence et aux maltraitances. En 2012, j’ai ouvert un cabinet de consultation en parallèle de mon activité institutionnelle. Récemment, j’ai décidé de me consacrer entièrement à ma pratique libérale. Je vous reçois désormais à Manosque (04), à l’Espace Mirabeau – 157 avenue Jean Giono, hall E, 3ème étage, 04100 Manosque.

COMMENT JE TRAVAILLE?

Chaque personne que je rencontre porte en elle une histoire unique, faite de joies et de difficultés. Je vous accueille avec bienveillance et sans jugement, prenant le temps de comprendre les enjeux de votre parcours. Ensemble, nous explorons les racines de vos souffrances, qu’elles soient récentes ou plus anciennes.

Mon approche thérapeutique, qui combine plusieurs approches vise à vous accompagner vers un mieux-être durable et globale. Au-delà de la compréhension, l’objectif est de vous libérer des blocages émotionnels et de vous permettre de retrouver une sérénité profonde dans votre vie.

L’ICV, l’EMDR et la thérapie Sensoriomotrice sont des outils puissants pour traiter les blessures du passé et du présent, y compris les traumatismes vécus durant l’enfance. Ces approches accessibles à tous, (enfants et adultes) permettent de débloquer des situations chroniques, de soulager les symptômes associés tout en favorisant la régulation émotionnelle, l’estime de soi et la réparation des blessures d’attachement.

Dans mes séances, je combine plusieurs techniques pour vous accompagner de manière personnalisée, en tenant compte de votre histoire et de vos besoins. Mon objectif est de vous aider à vous libérer du poids du passé et à retrouver une vie plus sereine.

COMMENT CONSULTER:

Je comprends qu’il puisse être difficile de franchir le pas et de consulter un psychologue. C’est pourquoi je tiens à pouvoir établir un espace d’écoute bienveillant et confiant où chacun puisse se sentir en sécurité pour exprimer ses émotions et ses difficultés.

Je vous accueille à Manosque, dans un espace chaleureux et confidentiel, pour des consultations individuelles, de couple ou familiales. Pour plus de flexibilité, je propose également des séances en ligne. N’hésitez pas à me contacter pour discuter de vos besoins et trouver la modalité qui vous convient le mieux.